皆さんは最近、運動したりしていますか？ 折角の休みだからといって、家でゴロゴロしながらテレビとか観たりしていませんか？ そんなお家でゴロゴロしている方へ、朗報です。最近は体を鍛える人が増えているのをご存知ですか？ ある会...

皆さんはこんなニュース聞いたことは御座いますか？ ある企業が「健康意識に関する調査」したところ、日本人の約半数が体力の衰えに不安を感じているという結果が出たのをご存知ですか！ 筋肉は30代に入ると毎年1％ずつ減り、体脂肪...

こんにちは！ 今日の美容アカデミーでは美容脱毛コラムで肌トラブルについてお届けしていきたいと思います。 女性にとって肌の美しさというのはとても重要なことですよね。肌トラブルが起こってしまうと気になるものですが原因を知って...

男性諸君、ムダ毛についてどう思っていますか？まさか、かっこいいと思っていませんか？その考えはもう古いですよ！ もしかしたら、あなたのことを影でネタにされているかもしれませんよ！なぜなら、最近は脱毛がない男性の方が異性から...

こんにちは。 皆さんは洋食派or和食派でしたらどちらがお好きですか？ 私は断然、和食派ですが！ 和食って言ったら白米に漬物、焼き魚にお味噌汁だと思い浮かぶと思いますが。ファストフード店が日本全国に進出し、食の欧米化が進ん...

事務のお仕事をされている方や エンジニアさんでPCと にらめっこをする 仕事をされている方は 疲れ目や目疲れで困っている方も 多いと思います。 そこで、今回は疲れ目・目疲れの 解消方法をご紹介しようと思います。 【疲れ目...

皆さんは普段、パソコンやスマートフォンを一日どれぐらいご利用なられますか？ 1日平均11時間もPCやケータイなどのディスプレイ機器を見ることで、目を酷使していることはご存知ですか？ 長時間、目を酷使していると、目の疲れが...

こんにちは！ 今日の美容アカデミーでは婚活コラムは同棲についてお届けしていきたいと思います。 一緒に暮らせる女かチェックポイント！ 「いつか彼と一緒に住めたら」大好きな彼との結婚、その前段階としての同棲は恋する女子なら心...